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气温又降了!冷天糖友要防4件事

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  秋意已浓,日渐转冷、干燥,让糖友的身体发生着微妙的变化,不少糖友纷纷上医院里扎堆。东南大学附属中大医院内分泌科副主任医师魏琼提醒,糖友此时应增强自我保健意识,避免以下几类寒冷天气里最常见的问题。

  血糖波动大。在天气突然变冷时,人体交感神经处于兴奋状态,引起肾上腺素分泌增多,促进肠道对葡萄糖的吸收,同时抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取,并抑制胰岛素的分泌,从而使血糖升高,导致病情加重或不易控制。对策是,提前做好御寒准备,不能“秋冻”,随时关注天气变化,及时添衣。必要时请医生帮助调整药物。

  足部感染。寒冷容易造成冻伤,这是发生糖尿病足等并发症的重要诱因。糖友多有血管功能不全和神经病变,造成脚的局部血液循环障碍及感觉迟钝,足部皮肤破损、感染等,均可导致成经久不愈的慢性溃疡,甚至发展为糖尿病足。对策是,穿宽松、暖和的鞋子和棉袜,勤换袜子,保持脚的清洁、干燥。同时要防止跌伤,积极治疗足部皮肤病。

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