您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

月经刚刚完会不会怀孕 月经刚刚完几天会怀孕

  在正常情况下,一般来说月经刚刚完是不会怀孕的。因为女性的月经刚结束,子宫内膜处于比较薄的状态,这种状态不利于受精卵的着床,而且卵子也需要一个发育的过程,所以女性的月经刚结束时,同房一般是不会导致女性怀孕的。北京军海癫痫病医院

  月经刚刚完几天会怀孕

  月经结束3-5天可以怀孕,此时行房对身体的危害能降小,虽然女性处于安全期,但还是有可能会怀孕的,而经血虽然流完了,但是卵巢刚刚结束经期,器官也需要休息和恢复,因而短时间内不宜急着行房。如果女性暂时不希望怀孕,尽量不要在危险的期同房,就算同房也需要做避孕。

  月经刚刚完需要注意什么

  1、饮食要调整

在月经期间,因失去一部分的血液,血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失,因此,在月经干净后的1~5天内,应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物,如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。

  2、多参加体育锻炼

月经后,不妨多参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、体操等有氧运动,这样能够帮助身体进行自我调节,增强身体免疫力;同时,要保证作息正常,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠。

  3、适当舒缓压力

月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪,容易使自己体内的内分泌受到影响,引起月经不调。因此,要适当放松自己,注意保持乐观的情绪,避免多想消极、不愉快的事情。

© http://jkcp.npvql.com  季节养生网    版权所有