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龋齿影响孩子长高 孩子春季吃些南瓜发糕健康营养

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  南瓜富含胡萝卜素,营养好,但直接蒸熟或炒菜,孩子可能不喜欢吃。可以做成南瓜发糕,做成健康糕点成小点心,孩子的接受度不错。

  南瓜发糕的做法

  南瓜去皮后切成薄片,上锅蒸熟,取出后稍微放凉后碾成泥,加少量糖拌匀。将适量酵母溶于温水中,待南瓜泥完全晾凉后,倒入酵母溶液和面粉,加水混匀。

  然后放入干净的盆中,在室内比较温暖的地方放置,待发酵至两倍大时,可以在上面放一些葡萄干、红枣碎、坚果碎,然后放入蒸锅蒸熟就可以了。取出来前先焖一会儿,放凉就吃可以。

  龋齿影响孩子长高

  —项发表在英国《儿科杂志》的新调查研究发现,龋齿可能还会阻碍儿童的生长发育。

  “龋齿对孩子的生长发育影响确实比较明显。”北京中医药大学附属东方医院口腔科主任穆宏解释,孩子只有充分吸收营养才能促进生长 发育,但龋齿的疼痛可以影响儿童的进食,不敢用龋齿咀嚼,食物没有经过细细咀嚼就进到胃里,会影响到小肠对营养的吸收。

  久而久之, 降低孩子的体质。穆宏说,目前预防龋齿最有效的办法就是做窝沟封闭,6岁左右做窝沟封闭的效果最好。

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