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承山穴在哪儿,按摩承山穴的作用与功效

承山穴是一个可以帮助我们缓解疲劳的穴位,不管遇到了多大的压力,身心感到多么的疲惫。只 要轻轻按压承山穴,就能够缓解疲劳、消除压力。同时,经常按摩承山穴还能祛除体内湿气。北京军海癫痫病医院

承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。

【主治】

1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。

2、便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,为治疗小腿痉挛,腿部转筋的常用效穴。

【穴位配伍】

双承山配双肩井,治疗由疲劳引起的腰酸腿疼!

配大肠俞穴治痔疾

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