您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

孕期食谱:栗子煲鸡翅

栗子煲鸡翅北京军海癫痫病医院

调料 葱段、姜片、盐、料酒各适量。

做法

1、将鸡翅洗净,焯水,捞出沥干;板栗去壳及内皮,洗净;鲜香菇洗净,去蒂,切片,备用。

2、 沙锅置火上,倒入适量清水,放入鸡翅、板栗煮沸,撇去浮沫,加入香菇片、葱段、姜片煮沸,改用小火炖约40分钟,加入盐、料酒调味即可。

温馨小提示

板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素,有养胃健脾、壮腰补肾的作用。

© http://jkcp.npvql.com  季节养生网    版权所有