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详解夏日健身三大原则_运动养生_

夏季来了,让你的身体动起来吧,让全身的骨骼和肌肉都舒展开来,振作精神。对于不同的群体,运动方式也不一样。但是癫痫服药原则,无论哪个群体,夏日运动都要遵循三大原则:“热身——运动——整理”。北京军海癫痫病医院

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