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三类“玩火”男人很“受伤”(2)营养饮食

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补充全面平衡,病根祸源自除

疲劳、肝脏损伤、血脂过高三种亚健康症状,是奋斗型、应酬型、体衰型3类男人最常面临的健康威胁。此3种症状之间存在较强的交互性。现代医学研究证实,脂质和脂蛋白的新陈代谢是在肝脏内进成都治疗癫痫病哪种方法好行的。若肝脏功能出现问题,脂质和脂蛋白代谢也会发生紊乱。因此,脂肪肝一旦发生,就会引起血液内脂质含量增高,即所谓的高血脂。因此,针对疲劳、肝脏疾病、高血脂的微量元素补充,要全面平衡,不可“头痛医头,脚痛医脚”。

同时,微生态活菌、维生素和矿物质三者之间具有一定的协同性。三者同时补充,可互相促进吸收,于身体健康更为有益。比如微生态活菌就可以调节维生素和矿物质的吸收。

总之,涵盖全面、搭配哈尔滨癫痫病去哪治疗好合理的补充剂,是奋斗型、应酬型、体衰型三类男人最难能可贵的保健良品。奋斗型、应酬型、体衰型三类男人,健康状况大都岌岌可危,身体多存有潜在问题。这三类男人必须提高警惕意识,加强自身关注,及时对利于自身健康的营养元素进行补充,争取在“病在腠理”阶段就将患病祸源切除。若一味拖延,一旦久积突变,病入膏肓,则无药可救,到时不但自己追悔莫及,对家人也是一种不负责的行为。

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13种过劳症状表现

1、疲倦健忘;

2、酒量下降,饮酒无味;

3、头痛胸闷;

4、肩、颈发木、僵硬;

5、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;

6、经抽搐怎么引起的常莫名烦躁;

7、出现“将军肚”;

8、经常聚餐饮酒;

9、常饮咖啡;

10、吃饭不定点;

11、每天抽烟30支以上;

12、夜班多,工作10小时以上;

13、经常出差;

(在此13项中占4项以上,为过劳者;占6项以上,就有“过劳死”的潜在危险。)

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