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懒人必备空气炸锅早餐食谱_食谱百科_食谱_

养生网导读:关于早餐吃什么,是很多人都会头疼的问题,对于懒人来说,简单省事、营养好吃的早餐才是最好的选择。下面小编和大家分享一下几个空气炸锅早餐食谱,做法都简单,喜欢的可以做个参考。北京军海癫痫病医院

懒人必备空气炸锅早餐食谱

芝士烤吐司

食材:全麦吐司、芝士片、鸡蛋

做法:

1、鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;

2、吐司表面刷一层蛋液,放上芝士片,芝士片的表面也刷一层蛋液;

3、放入空气炸黑龙江癫痫病医院哪家正规锅190度烤10-13分钟即可。

吐司虾滑

食材:吐司、虾滑、鸡蛋、白芝麻

做法:

1、鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;虾滑提前解冻;

2、吐司片上抹一层虾滑,盖上另一片吐司,表面刷蛋黄撒芝麻;

3、放入空气炸锅180度烤20分钟即可。

香蕉花生酱烤吐司

食材:吐司、香蕉、花生酱、蛋黄

做法:

1、吐司片上抹一层花生酱;

2、铺一层香北京军海中医医院,专业的癫痫医院蕉片,香蕉片上刷蛋液;

3、放入空气炸锅185度烤5-7分钟。

苹果蛋奶布丁

食材:苹果、牛奶、鸡蛋

做法:

1、苹果切片放入烤碗;

2、倒入蛋液和牛奶;

3、放入空气炸锅180度烤20-25分钟。

拉丝芝士�h红薯

食材:红薯、牛奶、白糖、安佳芝士碎

做法:

1、红薯蒸熟,分次加入牛奶压成泥,加入芝士碎,拌匀;

2、放入烤碗,广西看癫痫病的好医院表面压平,撒一层芝士碎;

3、放入空气炸锅180度烤10-17分钟,芝士碎融化即可。

炸馒头片

食材:馒头、鸡蛋

做法:

1、碗中打入几个鸡蛋,加入适量食用油和食用盐 ,顺着一个方向搅拌成蛋液;

2、把切好的馒头片放进去均匀的裹上一层;

3、馒头片放入空气炸锅中,用180度的高温炸5分钟左右即可。

手抓饼卷香肠

食材:手抓饼、鸡蛋、香肠

做法:<山东省治疗癫痫病医院/p>

1、把一个手抓饼切分成4到5条

2、把香肠切成手抓饼条宽度相等的小段

3、把香肠包在切好的手抓饼里卷上

4、卷好后,将表面刷上鸡蛋液,和少许油

5、放入空气炸锅,180℃、6分钟即可

香蕉酥

食材:香蕉、手抓饼、花生酱、鸡蛋

做法:

1、手抓饼里刷上少许花生酱;

2、把剥好的香蕉放在手抓饼里卷起来,刷上蛋液;

3、切段后放入空气炸锅,180℃、6分钟即可。

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