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四种茶饮,让你拥有明亮的眼睛_彩牛养生

来源:季节养生网 时间:2021-07-19

绿茶:

喝绿茶有明目的效果,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份奥卡西平片治疗什么病的,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

菊花茶:

菊花有明目清肝的作用,有些人就治疗癫痫医院癫痫病的治疗方法干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解决明目有帮助。

决明茶:

决明子有清热、明目、补脑髓造成癫痫病的病因、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚饭后饮用,对于治疗便秘也很有效果。

枸杞茶:

枸杞子具有补肝、益肾癫痫病小发作后、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。枸杞清肝明目的疗效较好,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1.B2.C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。