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什么人不适合吃褪黑素_彩牛养生

来源:季节养生网 时间:2021-07-19

褪黑素是人体松果体产生的胺类激素物质,可以有效的调节人体生物节律,可以促进人体有效的吉林癫痫医院有哪些进入睡眠状态、具有镇静、安神、抗惊厥的作用。

轻微癫痫病好治吗 2em; text-align: left;">如果没有睡眠质量不好,是没有必要吃褪黑素的。但对于孕妇,哺乳期妇女以及有抑郁症状等的疾病的人不建议服用。

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即使是正常情况下也武汉治癫痫病科的好医院不建议长期服用褪黑素,褪黑素本身会影响大脑自身的激素的分泌情况,并且服用时间久了副作用会比较大。所以患者在选择服用褪黑素的时候,一定要注意服用时间及量。