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芦笋竟有这种功效!,培根芦笋卷怎么做美味 养生食谱

来源:季节养生网 时间:2021-11-22

1准备所需主料

准备所需主料。

芦笋摘去老的部分,锅中放入少许盐,煮开后放入芦笋焯一下,焯好后捞出迅速浸入凉开哈尔滨治疗癫痫医院在哪里水里。

2培根一切为三备用

培根一切为三备用。

3把芦笋切成比培根宽度略长的长度北京治疗癫痫病医院排行p>

把芦笋切成比培根宽度略长的长度。

取一个培根片,包入3根芦笋,卷起,用牙签固定。然后依次做好全部。

4用牙签固定北京哪个医院的癫痫病好strong>

用牙签固定。然后依次做好全部。

平底锅无需放油,放入培根卷,小火加热,煎至培根两面微微焦黄。

中医治疗癫痫有什么药>煎好后的培根卷码入盘中,去除牙签,撒上椒盐粉即可。

芦笋焯水时加油,能让芦笋颜色更翠绿。焯好后马上泡入冰水里,口感更脆爽。

做好的培根卷除了煎,你也可以用烤箱和微波炉烘烤。