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便秘吃什么水果 有效治疗便秘的水果 疾病食疗

来源:季节养生网 时间:2021-11-22

  便秘吃什么水果,早就听说多吃水果和蔬菜可以缓解便秘,但是不是所有的水果都有缓解便秘的功效呢?下面我们来看看治疗便秘的水果都有哪些?

周口癫痫病医院好吗>  1、苹果:苹果12个,每天早晚空腹吃,在吃的时候一定要带皮吃,连服数太天,主治热秘。

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  2、柚:它不仅能润肠通便,又能降血脂、降血压。如果适量食用,还有通便的功效。

  3、梨:吃癫痫药对身体会有什么副作用trong>它有润肠通便,利尿降压的功效。日常适量食用的话,还可以防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

  4、柑桔:它里面含湖北那个医院看癫痫病好了有丰富的纤维素和多种营养素,这样物质可以更好的促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。