高丽参会造成不孕吗 应该怎么吃_冬季应该怎么养生

高丽参会造成不孕吗 应该怎么吃

【 - 老人应该怎么养生】

高丽参是国人都很喜欢的补药之一,但是最近有谣言称高丽参吃多了会造成不孕不育症。那么事实是怎样的呢,高丽参会造成不孕吗,下面我们就来了解一下真实的情况是怎样的吧。

对于这个问题,我们从三个方面来看

高丽参的副作用

高丽参是人参的一种,我国自古以人参入药,包括《本草纲目》在内的诸多医书中都有对高丽参的记载和运用,并将之归为药材中的“上品”,也就是说不但有保健养生的作用,而且完全无毒,适合长期服用。而长期的医学经验也发现,只有极少数非常容易过敏的人在服用过高丽参之后才可能会出现头痛、腹泻等小问题,并不会导致不孕。

高丽参的宜忌

古代的医学经验和现在的临床经验表明,高丽参只与少数的食物和药物冲突,如萝卜、茶、五灵脂,西药中的强心苷类药物以及普鲁苯辛、苯丙酸诺龙等药物,是一种比较平和的补药。在发生冲突时产生的不良反应也一般是降低人参的功效,使咽喉干燥,胃口下降等,只有在与强心苷同服时可能会导致强心苷中毒。已知的药效冲突的各种症状中并不包括不孕。

不孕的原因

现代医学研究发现,女性不孕的原因主要是排卵障碍,输卵管异常,子宫内膜异位症等,阻碍怀孕的诱因往往是子宫、宫颈、输卵管这三个部位的病变或异常。另外也有一种免疫性不孕,是指由女性自身抗体造成的不孕。已知的不孕症诱因中没有任何一条是由服用高丽参产生的。

所以,根据以上三个方面的分析,我们可以认为,常人服用正品的高丽参并不会导致不孕。

常用的高丽参服用方法

高丽参虽然不会导致不孕,但依然要注意服用方法,现在常用的服用方法有炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒、炖汤等,方法很多,一般来说,常用的补药日常服用方法都可以用作服用高丽参,只是在服用的时候与服用其它滋补类药物相同,一次不宜过量,次数也不宜太频繁,以免身体吸收不了造成药效的浪费或者产生其它虽然较少出现但却并不是完全不会出现的不良反应。同时如果在服用时出现燥热、头晕、缺乏食欲等症状时,应该考虑减量或停服,如果仍不能改善则需向专业的中医师咨询。

容易造成不孕的食物

奶茶

如今市面上的大多数奶茶都是奶精、糖精加色素等食品添加剂勾兑而成的,其中既不含“奶”,也不含“茶”。

奶精中含有大量的反式脂肪酸,一旦进入人体,就会参与人体正常的脂肪酸代谢生长的进程,长期大量的食用反式脂肪酸,会加重血液循环的压力,容易造成心脑血管的疾病。同时,还会精子的产生和精子数量的多少,从而造成生育问题。

所以,医学方面专家建议,男士应该尽量少喝奶茶,想要怀孕的女士也应该尽量避免以奶茶作饮品代替白开水。

一日三餐是我们每天必须的一件事,简单说就是吃吃吃……但是吃不好就会出大事。你知道那些饮食禁忌嘛?你知道你身体为何如此孱弱吗?今天三九养生堂跟大家分享一下,科学的晚餐该如何吃?有哪些忌讳?

一忌:晚餐吃太晚,导致结石病

三九养生堂表示:人体排钙的高峰期常在进餐后4~5小时,若进餐太晚,人已上床。尿液积压在输尿管、尿道、膀胱中。因不能及时排除体外,很容易沉淀下来形成小晶体,时间久了就会变成各类结石,从而影响您的健康。

二忌:晚餐吃太荤,导致各类癌

随着生活质量大大地提升,现代人喜欢将晚餐做得很丰富,其实这样对于健康是很不利的。若晚上蛋白质摄入太多,就会导致尿中钙量增加。这样一方面影响就是会降低体内的钙的贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松;另外一方面因为摄入蛋白质太多,人体吸收不了也会滞留肠道中,变质,产生氨、硫化氢等有毒物质,进而诱发癌变。

最后,脂肪摄入太多,会使血脂升高。研究数据表明,晚餐经常吃荤食的人比吃素的人血脂要高2~3倍。

三忌:晚餐吃太饱,诱发糖尿病

如果晚饭吃得太多,会引起胆固醇升高,刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白,从而诱发动脉硬化;长期晚餐过饱,更会反复刺激胰岛素大量分泌,会导致胰岛素细胞提前衰竭,从而诱发糖尿病。

同时,晚上吃太饱,肠胃鼓胀会对周围器官挤压,因肝胆、胰脏、肠需要工作,就会释放信号刺激大脑活跃睡不着,从而诱发失眠。

针对晚餐三忌,三九养生堂提出晚饭三字经:,那就是早、低、淡.

早,顾名思义就是晚饭早点吃,尽量在睡觉前的3~4小时吃,这样才不会影响睡眠。否则吃得太晚,很容易导致胆结石之类的疾病。

低,顾名思义就是低热量,就是少吃。若一日摄取能量为10份的话,那么早餐与午餐各是4,而晚餐就是2。

淡,就是低盐、低脂肪。三九养生堂推荐,人一日最佳摄入脂肪量为20~25克,否则就会造成血脂高。由于我们晚饭结构不合理,因此我们国家很多人都出现了高血脂、超重、肥胖的问题。

如果我们想让我们的生活更加健康,那么我们最好遵守晚饭三字经“早、低、淡”。唯有这样,我们才会越活越开心,越活越健康。

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烧烤

很多人都衷爱烧烤那独有的烤香味,尤其是男士们在吃烧烤的时候,喜欢吃动物的内脏像猪腰等。他们认为这些东西能够起到“壮阳补精”的作用。

然而,经过烧烤的食物都含有一种丙烯酰胺的物质,这种物质长期大量摄入体内,容易导致精子活性降低或是精子数量下降等情况,从而影响生育能力。

同时,像猪腰等动物内脏虽然是具有丰富的胆固醇和一定的性激素,能够起到壮阳的作用。但是,科学家研究发现,猪、牛、羊等动物的肝、肾脏,也都含有一定量的重金属镉,而重金属镉却是会降低精子数量和降低精子活性的。

可乐

可乐是如今生活中最常见的饮料饮品之一,逢年过节、朋友欢聚都会备上一些可乐,做为吃饭时的必备饮品。

但是,科学家研究发现,不管是哪种类型的可乐,都含有大量的咖啡因,而咖啡因被人体消化吸收后,不仅会影响男性的精子活性度,还会减少精子的数量,从而影响生育能力。

同时,若是孕期的准妈妈喝了可乐,还会容易刺激胎儿的脑部神经和血液循环的正常运转,造成胎儿兴奋多动,从而出现胎儿畸形或是死胎等情况。

所以,我们提倡平时生活中,不管是男士还是女士,都应该尽量减少喝可乐,对于孕妇、老人、孩子,则更应该坚决不喝可乐。

酒精

长期大量饮酒的男性或是女性都会容易出现不孕不育的现象。那是因为酒精不仅能够降低人体内的正常激素水平,癫痫病挂哪科造成肝功能运转异常,还会导致精子质量下降,无法满足精子与卵子相结合的条件,从而出现不孕不育的现象。

同时,若是孕妇大量喝酒,还会刺激胎儿的正常生育生长,造成胎儿的大脑供氧不足,出现胎儿生长畸形或是流产等情况。

即使是酒精浓度很低的啤酒,都应该尽量少喝。长期大量喝啤酒,容易导致肾小管堵塞形成衰竭,所以说,想要生孩子的夫妻双方,在备孕前半年就该停止喝酒,这样才能保证成功的受孕,并能生一个健康的宝宝。

结语:想要拥有一个完整家庭的夫妻们,应该牢记上文中提到的会影响生育能力的食物,尽量避免大量食用这类食物,让自己能够顺利的生一个健康的宝宝。除了上文所说的几种食物以外,像咖啡、毛棉籽油、芹菜等食物,长期大量食用,也是容易造成不孕不育等情况的。

扩展阅读

人参是世界上非常有营养物质的一种补品,很多人都非常喜欢。人参和鹿茸是很相似的一种,基本上都是如黄金般的金贵。有一种人参是高丽参,下面我们就一起了解了解什么是高丽参,高丽参有哪些功效呢?

高丽参的作用:1、益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。

2、镇痛:一些专家通过做传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

3、防癌和抗癌:高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性,同时也可抑制癌细胞转移。另外,高丽红参与抗癌剂同服用,抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受,高丽红参与抗癌剂同服用,增强对癌细胞的杀伤力、减轻抗癌剂的副作用。

4、增强免疫力:高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应,尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大的功效。

高丽参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常;人参皂苷和人参多糖是高丽参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。那么,高丽参的禁忌有哪些呢?

高丽参食用的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。一般情况下,成人吃干参每天不应超过3~5克。凡是参类,在服用时都忌食萝卜、茶叶,因为它们会降低人参的功效。也禁与藜芦、五灵脂同用。人参如果常量、合理服用,可以起到补气强壮的功效;但如果因其大补而滥用、久服,则会损害人体健康,出现‘滥用人参综合征’,轻则上火、口鼻出血、兴奋狂燥,重则导致死亡。因此一定要常量、合理地使用。另外,食用高丽参有五大食用禁忌:咳嗽,疼痛,感冒,发热,正在失血忌用高丽参。新生儿食用高丽参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩,承受力低,不宜食用。

体质弱、发育迟缓,包括身体与智力,需食用高丽参辅助。而健康少年不宜食用,不要随便服用高丽参或其他人参及其制剂,轻则上火、流鼻血,长期服用会导致儿童产生性早熟。

高丽参对孕妇有补益作用,但务必遵医嘱;经期妇女停止服用。

严重的高丽参副作用通常很罕见,但过量或长期摄入可以导致头痛、头昏眼花、失眠、乳房痛、高血压、低血压和肠胃问题。腹泻、恶心、食欲不振是高丽参最常见的胃肠道副作用。有些人还会有心跳不规律和鼻出血等问题。某些女性在服用人参补充剂后还可能出现阴道出血。

人参是非常珍贵的东西,在治疗身体和强健身体方面也是非常有效果的,但是,东西虽然很好,但是在吃的时候也要注意禁忌,此外还有就是不要贪多,吃的时候一定要控制量,否则是过犹不及。

高丽参的简介

1、简介

高丽参,别名:朝鲜参,别直参。高丽参为五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。

2、图片

高丽参的食用处理方法

如果需要将高丽参用于烹调,可以将其洗净,刮去表皮以后横切薄片。如果需要用高丽参泡茶,可以将高丽参切成厚度适中的薄片,或者是直接购买高丽参片。

高丽参的吃法(做法)大全

高丽参乌鸡汤的做法

材料:乌鸡、高丽参、当归、桂圆2颗、枸杞15粒、红枣5颗、生姜5片、盐、香菜。

做法:乌鸡切成块,去血,洗净;高丽参切片。锅中放入适量的水,放入切好的鸡块,水开后捞出沥干待用,此步骤是为了去除鸡肉的血污和腥味。重新起锅,加足水,放入切好的高丽参片、当归、桂圆、枸杞子、红枣、生姜片,大火烧开后下鸡块,加入适量的盐,转小火炖两个小时。盛出,撒上香菜末即可。

高丽参鹿茸泡酒的配方

材料:高丽参30g、鹿茸10g、上等白酒1500ml、冰糖50g。

做法:将参、鹿茸、冰糖放入瓶中,加盖密封,60天后服用。

高丽参粥的做法

材料:大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量。

做法:大米洗净,浸泡约一小时备用。水参刮去外皮,顺丝切开。于煲内加入十杯水,放入水参、栗子、大枣。煮沸后,将火调至小火。放入大米并不时搅拌,以温火煮至大米呈软腍,加入杞子及以盐调味即可。

高丽参炖鸽子的做法

材料:鸽子、高丽参、葱白、姜块、蒜瓣、米酒、盐、油。

做法:将鸽子洗净,斩块备用。将鸽肉放入炖盅内,放上葱白,姜块,蒜瓣。加少量米酒,去腥。放入高丽参。加少量盐,油稍腌制。加入适量的水。将炖盅放入大的汤锅内,隔水炖。大火烧开后,转小火再炖五至六个小时。炖够时间后,即可关火放盐调味。

哪些人不能吃高丽参、高丽参的注意事项

1、哪些人不能吃高丽参

儿童慎服。经期妇女停服。

2、高丽参的适用人群

气虚体弱的人群适宜食用。

3、高丽参的食用禁忌

高丽参食用时要吃五天停两天。在服参期间忌食生冷油腻、辛辣刺激及萝卜等物,忌饮茶。高丽参吃多了很危险.久病体虚的人士需要吃,正常人不需要。

高丽参是人参的一种,高丽参也叫做朝鲜参,一般,高丽参分为南朝鲜红参以及北朝鲜红参两种,如果按照颜色分类的话,高丽参则又分为红参、白参以及水参三种。

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一、高丽参适合哪些人吃

高丽参高丽参适合男女老少服用,有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现,高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有明显效果,高丽参还有抗癌,控制疾病,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效。尤其是现在的上班族,身体处于亚健康状态,经常服用高丽参可以很好的调理身体。

高丽参在秋季和冬季食用比较好。高丽参是热性的,夏天不能吃,会上火。人参是补气回阳的,一般来说,只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻,或有热度的话,就可以服参进补,人称“伏补”。

二、高丽参的主要功效

1、具有大补元气,益血,养心安神的作用

2、调节神经,促进机体代谢

3、增强体力:提高免疫功能,增强抗疲劳

4、有效抑制高血压等疾病

三、高丽参吃法

1、含化法

以2-3片高丽参含于口中细嚼,是最简单的服用方法。

2、冲泡法

将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用。

3、炖服法

将高丽参和肉类等一起烹调,即可以消除高丽身本身的苦味,又能滋补强身。

4、磨粉法

将高丽参磨成细粉,每天吞服

5、泡酒法

将整根高丽参切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡,每日酌情服用。

四、吃高丽参的注意事项

1、服参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品,滑肠泻下及油腻难消化食品,以免影响补益效果。

2、高丽参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚。

3、高血压病禁用。

4、煲参汤的最佳时间是40分钟左右,有些中老年朋友一煲就是2~3个小时,认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实,参类中含有一种人参皂甙,如煮的时间过久,就会分解,失去营养价值。

5、服用参类时,如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状,或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时,应立即停用,及时去看医生。

万物相生相克,食物也是不例外的,很多的日常生活中的食物都是有着自己的独特的特性和功效的,一旦吃错了或者是搭配不合适就很容易导致身体出现很多的不适应,严重者更会不堪设想。那么高丽参和韭菜能一起吃吗?一起了解一下吧。

高丽参的作用:

1、益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效

2、镇痛:一些专家通过做传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

3、防癌和抗癌:高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性,同时也可抑制癌细胞转移。另外,高丽红参与抗癌剂同服用,抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受,高丽红参与抗癌剂同服用,增强对癌细胞的杀伤力、减轻抗癌剂的副作用。

4、增强免疫力:高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应,尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大的功效。

高丽参是一种滋补效果极高的人参,但是并不是想吃就吃,也不是任何人都能吃的,服用高丽参也是有禁忌的。

高丽参食用的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。一般情况下,成人吃干参每天不应超过3~5克。高丽参五大食用禁忌:咳嗽,疼痛,感冒,发热,正在失血忌用高丽参。高丽参吃用过多也可能会带来的副作用。

高丽参的副作用

1、新生儿食用高丽参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩,承受力低,不宜食用。

2、体质弱、发育迟缓(包括身体与智力)食用高丽参辅助。而健康少年不宜食用,不然容易出现性早熟。

高丽参吃法

(1)炖服:将高丽参切成2mm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用。(2)嚼食:以2-3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。(3)磨粉:将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1-1.5克。(4)冲茶:将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。(5)泡酒:将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡,每日斟情服用。(6)炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

高丽参禁忌

(1)不宜与藜芦、畏莱菔子、五灵脂同用,忌铁器炖煮,热症、实症着忌食。

(2)服用时忌与萝卜、浓茶同服(同时服用会降低或抵消高丽参的药效。

高丽参什么时候吃最好

高丽参也叫朝鲜人参,是补气养生的代表药材。很多人都知道高丽参是天然的健康补品,但却因为不懂正确的使用方法。今天小编就为大家分析一下高丽参的作用与功效,一起看看高丽参怎么吃。

高丽参什么时候吃最好

高丽参别名朝鲜参、别直参。五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现,高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有明显效果,高丽参还有抗癌,控制疾病,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效。高丽参的顶端有短而且粗的芦头,芦碗明显而且大,双芦称蝴蝶芦,这是上等高丽参的标志之一。此外上等的高丽红参表面有蟋蟀纹、质硬,断面呈镜面光泽、有菊花纹,气味香浓,甘苦味浓,参条越粗的质量越好。高丽参在秋季和冬季食用比较好。高丽参是热性的,夏天不能吃,会上火。人参是补气回阳的,一般来说,只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻,或有热度的话,就可以服参进补,人称“伏补”。

人参分好多种,夏天吃参,还是要注意不同情况。一般高丽参是不能吃的。红参、别直参,或是野山参,那些得大病的人,可以吃一点补充元气,最好有医生指导。高丽参适合阳虚者食用。阳虚者(通常年龄超过50岁以上)用高丽参(1钱5)、冬虫夏草(2钱5)癫痫患者可以适当的运动吗,泡水当茶喝。

高丽参的作用与功效

高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。

1.益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效

2.镇痛:一些专家通过做传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

3.防癌和抗癌:高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性,同时也可抑制癌细胞转移。另外,高丽红参与抗癌剂同服用,抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受,高丽红参与抗癌剂同服用,增强对癌细胞的杀伤力、减轻抗癌剂的副作用。

4.增强免疫力:高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应,尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大的功效。

5.控制糖尿病:高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质,其中人参皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的发生。

6.健肝:高丽参成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外,高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。

7.调节血压:高丽参具有扩张血管作用,能改善血液循环,其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮,可达到降血压作用。

8.抗疲劳及抗压:经研究发现,持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳,对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助;此外,高丽红参还可以增强对低温(5℃、O℃、-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力,通过对压力或环境变化进行精妙调节,提高抗压能力,维持机体稳定性。

9.改善女性更年期障碍:据调查,有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后,有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称,这些女性如根据症状来调整用量,还可提高疗效。

10.改善男性性功能障碍:高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验,勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后,在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善。

11.抗氧化及抗衰老:高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

高丽参怎么吃

(一)炖服。将高丽参切成2mm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。(二)嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

(三)磨粉。将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。

(四)冲茶。将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

(五)泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

(六)炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

从上面的介绍中可以看得出来,高丽参是可以喝韭菜一起吃的,而且效果还是可以的,但是,韭菜十分的伤胃,如果自己的胃口不是很好的话,千万不要去多吃韭菜,这样只会加重自己的胃病,得不偿失。

高丽参是一种滋补效果极高的人参,但是并不是想吃就吃,也不是任何人都能吃的,服用高丽参也是有禁忌的。那么进补高丽参禁忌有哪些?高丽参的吃法是什么?高丽参的功效与作用又是什么呢?下面小编就此做了详细解答,赶快去看看了解下吧。

进补高丽参有禁忌

用参品调理是一种传统的进补方法,高丽参就被认。为是一种适用于冬季进补的好药材,不仅可以气血双补,还可以增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老,增强学习和记忆力。而市面上部分参品以次充优,以假冒真,市民一不小心就可能花高价买“水货”。专家指出,高丽参、“马蹄芦、将军肩、着黄袍”的三大特征是伪品高丽参表面所不具备的,老百姓可以以此特征来分辩高丽参的真假。

正品高丽参有三大特征

如何分辨真假高丽参?据相关专家介绍,凭肉眼观察,正品高丽参本身呈浅黄白色,主根、支根、须根生长较好,并且均匀发达。正品高丽参头部丰满发达,切开后密度高有韧性,形态明确,香味也比较浓郁;而假的头部干道瘪,切开后松散易碰断,不仅没有固定形态而且香味很淡。

正品高丽参有3个较为显著特征供消费者辨别真伪,即“马蹄芦”,指双芦头者,状如马蹄,纵观两面与肩齐平,高丽参的芦头较国产参的坚硬。不易脱落;“将军肩”,是指芦头以下至下身部分较国产红参宽;“着黄袍”,意为主根的上部具,有密集、细致、均匀的黄色细点,表面不能有伤痕,外皮要腻滑,须根部分清晰分明。以上特征是伪品高丽参表面所不具备的。

服用参类有忌食

深圳宝安区中医院主任医师高飞介绍,凡是参类,在服用时都忌食萝卜、浓茶,因为它们会降低或抵消高丽参的药效;也禁与藜芦、畏莱菔子、五灵脂同用,忌用铁器炖煮。另外,人参不可滥用。高飞称,一般情况下,成人吃干参每天不应超过3至-5克,野山参不超过0.1-0.3克。15岁以下的儿童如非医嘱,不要随便服用高丽参或其他人参及其制剂,以免产生不良副作用。

服用高丽参并非人人适合

“其实,高丽参与中国人参同属同种,只是因为产地的不同,长在朝鲜半岛的称为高丽人参,长在中国的称为中国人参。但由于加工技术等差别,两者质量存在差异,功效基本与人参相同。”高飞说。

除了入药之外,高飞介绍了高丽参的多种食用方法,比如炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒和炖煮食品。其中高丽参炖鸡最为大家熟知。但高飞也强调,虽然人参自古以来就是补阳之品,秋冬季服用比较合适,但并不是人人都适合服用人参。食参要坚守“少吃常吃”的原则!同时牢记“咳嗽忌用人参,疼痛忌用人参,感冒忌用人参,发热忌用人参,正在失血忌用人参。”

高丽参美容价值

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。人参的主要成份是人参皂、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。

它的美容效用数不胜西安癫痫正规医院数,是护肤美容的极品。人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油,10日用甘油搓脸,或将人参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸,能让皮肤相当滋润。

坚持搽用人参制成的人参营养霜、人参润肤露,最好的是用人参的面膜产品,可使皮肤柔软细腻,防止皮肤松弛,减少面部皱纹。

高丽参药用功效

具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。

1、益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。

2、镇痛:一些专家通过做传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

3、防癌和抗癌:高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性,同时也可抑制癌细胞转移。另外,高丽红参与抗癌剂同服用,抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受,高丽红参与抗癌剂同服用,增强对癌细胞的杀伤力、减轻抗癌剂的副作用。

4、增强免疫力:高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应,尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大的功效。

5、控制糖尿病:高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质,其中人参皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的发生。

6、健肝:高丽参成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外,高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。

7、调节血压:高丽参具有扩张血管作用,能改善血液循环,其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮,可达到降血压作用。

8、抗疲劳及抗压:经研究发现,持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳,对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助;此外,高丽红参还可以增强对低温(5℃、0℃、-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力,通过对压力或环境变化进行精妙调节,提高抗压能,维持机体稳定性。

9、改善女性更年期障碍:据调查,有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后,有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称,这些女性如根据症状来调整用量,还可提高疗效。

10、改善男性性功能障碍:高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验,勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后,在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善。

11、抗氧化及抗衰老:高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

高丽参食用方法

一、炖服

将高丽参切成2mm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用。

二、嚼食

以2-3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

三、磨粉

将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1-1.5克。

四、冲茶

将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

五、泡酒

将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

六、炖煮食品

高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

总结:以上盘点的这些高丽参的作用与功效以及正确食用方法,我想大家都已经有所了解了,那么照着这些吃法吃吧,该禁忌的要忌,这样对身体才有好处哦。

如何调理不孕症,现如今,人们的身体情况逐渐下降,不孕不育的出现给患者的家庭关系蒙上了一层阴影,不仅影响家庭的和谐,还会引发更多的并发症,还会导致一些心理压力,为了避免的健康,除了要积极的治疗,还要注意平时的护理,该怎么做,一起来看看吧。

如何调理不孕症?

一、调理不孕症要做到的三件事

1、避免房事过度

避免房事过度是护理不孕不育的常见方法,专家指出:人们的性生活过多并不是好事,它会影响孕育种子,对不孕是有很大的帮助的。但是也不能间隔的时间太久,尽量选择女性排卵期同房,那样就会增加受孕机会。

2、愉快的心情

对于治疗不孕不育,心情是最重要的问题,因此,不孕不育患者可以在平时要保持开朗的心态,平时要培养广泛的兴趣,我们都知道,夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。

3、加强锻炼

加强锻炼对于不孕不育的常见护理方法,专家指出:不孕不育患者可以增强抵抗力,多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

二、调理不孕症的食疗方

1、取新鲜鸡蛋1个,打一孔,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成,经期来后第二天开始服蛋,每日吃1个,连吃9个,然后等下一个月经周期来后的第二天再开始服,持续3~4个月经周期。

2、阿胶炒研细末,每次6克,每日2次,用黄酒送下。经调自受孕。

3、麻雀肉3个,麻雀卵30个,核桃仁30个,炖食,可治肾虚、腰酸、腰痛、女子不孕症。

4、核桃仁250克,海马30克,泡酒饮服,可治女子不孕症。

5、乌骨鸡1只,枸杞子250克,煮熟食之,每周2次。

6、紫河车1只,洗净,核桃仁300克,煨汤服,每周一次。此方补气养血,益肾养精。紫河车含有雌性激素及人绒毛膜促性腺激素,有促进乳腺分泌和子宫、卵巢发育的作用,治疗子宫发育不全的女子不孕症。

生活中如何调理不孕症?不孕给患者带来的伤害我们也都有所了解,大家平时要对不孕不育有一个正确的认识,平时做好一定的预防工作,注意平时的饮食问、生活习惯等,这对病情有很大的帮助,因此,尽早的去医院进行治疗才是重要的事情。

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