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【 灵芝跟什么泡水喝最好】_如何泡水_制作方法-

 灵芝直接用沸水浸泡就可以了,不需要专门选择什么类型的水浸泡,灵芝水是可以强身健体以及促进身体的恢复的,灵芝泡水有点苦,可以加入一些蜂蜜或者茯苓中和,最好是将灵芝切片,这样灵芝的营养成分比较容易进入到水中。灵芝还可以跟红枣、枸杞或者人参等一起泡水喝,这样泡水喝的营养价值更高。 北京军海癫痫病医院

一、灵芝泡水喝的做法 <黑龙江中亚医院评价 患者评价/p>

1、取5克灵芝、茯苓10克、蜂蜜适量;把灵芝、茯苓一起碎成粉末后,放入纱布袋子内,装好,每袋6克;用开水冲泡饮用,调入蜂蜜调味即可喝了。

2、取蜂蜜5-6克,白糖或蜂蜜适量;灵芝切薄片后,加清水文火煎煮2次,把两次所煎得汁液混合一起,加入适量冰糖或蜂蜜调味即可饮用;每天一剂,分早、晚两次服用。

3、把灵芝切成薄片,放入茶杯内,倒入开水后,浸泡5-10分钟时间,代茶饮用,可以边泡边喝,反复冲泡一天饮用。 哈尔滨癫痫病的治疗医院>

二、灵芝可以和什么一起泡水喝?

1、红枣:最常见的就是灵芝搭配红枣泡水了,一来可以增加口感,二来可以增强功效;大家把灵芝、红枣一起放入锅内,加水烧开,继续中火煮10-15分钟时间;关火后,等到温度降低下来以后,就可以饮用了。

2、枸杞:大家可以取灵芝2克,然后取10粒左右的枸杞继发型癫痫病怎样治疗,一起放入茶杯内,加入沸水冲泡,焖泡几分钟时间后,就可以直接饮用了。

3、陈皮:大家可以取适量的灵芝,几片陈皮,然后一起放入茶杯内,倒入适量的开水,焖泡几分钟时间后,就可以代茶饮用了。

4、金银花:把灵芝切成薄片,然后和金银花一起放入煲内,加适量清水,大火烧开,小火慢煮,煮5分钟时间就可以关火,取其汁饮用。

鄂州治疗癫痫病较好的医院 5、玉米须:灵芝和玉米须的搭配也是比较常见的,做法也简单,只需要把灵芝、玉米须一起洗净后,一起放入纱煲内,加适量的清水煮开,就可以取汁饮用了。

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